Session d'initiation à la course à pied : "Je cours pour ma forme" à Henri-Chapelle !

Vous avez toujours voulu vous mettre à la course à pied mais ne saviez pas par où commencer ? Ne cherchez plus !

Notre programme de 12 semaines est conçu pour vous accompagner de vos premiers pas à vos premiers kilomètres (0-5). Peu importe votre niveau de forme physique, nous serons là pour vous guider et vous motiver à chaque étape.

En participant à "Je cours pour ma forme", vous bénéficierez de :

• Séances d'entraînement progressif adaptées aux débutants
• Conseils sur la technique de course et la prévention des blessures
• Environnement convivial et encouragement mutuel au sein du groupe

Que vous souhaitiez améliorer votre santé, gagner en énergie ou simplement profiter du grand air en bonne compagnie, cette session est faite pour vous !

Inscrivez-vous dès maintenant et réservez votre place.

Date de début : 19 septembre

Horaire : Tous les mardis à 20h

Lieu : Complexe sportif de Henri-Chapelle, chaussée de Liège 26A

Prix : 20€ pour les membres de la Mutualité Chrétienne, 40€ pour les non-membres.

Ne repoussez plus vos objectifs sportifs. Rejoignez-nous pour une expérience de course à pied positive et enrichissante. À bientôt !