Run for you - Du jogging au bien-être

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Vous aimez la course à pied ? Vous voulez améliorer votre condition physique et votre endurance ? Ce programme est fait pour vous !

Quoi ?
  • Course
Quand ? Le 09/03/2016,
de 19:00 à 21:00
Où ? Départ : parking du Forum des Pyramides, rue Grétry, 10
S'adresser à
Téléphone 0498/43.60.30
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"Run for you" est un concept de remise en forme de 4 mois.

A raison de deux séances/semaine, vous pourrez améliorer votre condition physique, votre santé et acquérir des techniques en course à pied adaptées à votre niveau. 

 

Le suivi est assuré par notre coach au quotidien.

"Run for you" est à votre disposition afin de vous permettre d'atteindre sans problème vos objectifs selon votre niveau. (5km, 8km).

Ceci sans compétition mais dans un esprit de convivialité!

 

L'entraînement se déroulera tous les mercredis dès le 9 mars.

Séances groupe 1 (+ 16 ans): de 19h00 à 20h00 (débutant)

Séance groupe 2 (+ de 16 ans): de 20h00 à 21h00 (personne sachant courir 5 km)

Frais de participation: 50€/pers pour les 15 semaines

Activité reconnue par les mutuelles. Remboursement possible par celles-ci.

Objectif final "Start to run " 5 km jogging de Verviers.

 

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